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皮膚如何過“秋” 醫生建議:多補水保濕 注意防敏防曬

2019-11-07 16:33 來源:奉節網

奉節網訊(記者 范小露)“醫生,請你幫我看一下,我這幾天皮膚不僅干得很,而且還很癢……”近日,在縣人民醫院皮膚科,市民李先生向皮膚科的醫生說起了自己的癥狀。

入秋后,天氣轉涼,氣候干燥,人體的皮膚也進入“多事之秋”,容易出現干燥、過敏等問題。縣人民醫院皮膚科主任陳美紅提醒,秋季護膚補水保濕、防敏是關鍵,防曬也不能忽視。

陳美紅表示,秋季氣候干燥,人體皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發較快,皮膚長時間處于缺水狀態會影響皮膚對護膚品的吸收,表層皮膚長時間處于缺水狀態容易使眼部、嘴角等皮膚較薄的部位長出細紋;導致皮膚表層的皮脂膜對皮膚的保護作用減弱,使皮膚變得干、癢,對于外界刺激的抵抗能力變弱,皮膚容易過敏。

“給肌膚補水保濕應根據不同的膚質選擇合適的保濕產品。” 陳美紅建議,中干性肌膚首選含油脂較高的霜劑產品護膚;油性肌膚應選擇油脂少、清爽的產品,但這些產品保濕作用時間短,一天之內可以補擦一兩次,以彌補保濕時間短的不足。

有些人一到秋季就容易長紅斑和丘疹,這是怎么回事?陳美紅介紹,最近天氣冷熱交替,易引發丘疹性蕁麻疹。這是一種高發的過敏性皮膚疾病,主要由蚊蟲叮咬引起。患有這類過敏性疾病的人群應盡量避免去往花草樹木繁茂、蚊蟲多的地方。飲食方面,避免食用狗肉、羊肉、海鮮等發物。由于寵物身上易攜帶跳蚤、螨蟲、虱子等,最好不要飼養貓狗等寵物。

此外,秋季防曬也很重要。陳美紅說,入秋后的陽光不像夏日那么強烈,很多市民就放松了防曬。然而,90%的紫外線能穿透云層,所以防曬不只是晴熱的夏季需做的“功課”,也非女性的專利。一年四季無論是晴天還是陰天,不論男女老少戶外活動時都需做好防曬。

編輯:龍在林

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